Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.
Описание приготовления:
Такой напиток можно использоваться как очистительный коктейль, так и соус для овощных салатов. В качестве зелени используйте мяту, кинзу, зеленый лук, листья чеснока зеленые, укроп, базилик.
Ингредиенты:
- Кефир — 120 Миллилитров
- Петрушка — 1 Пучок
- Мята — 1 Пучок
- Листья чеснока — 1 Пучок
- Соль, перец черный — По вкусу
Количество порций: 2
Закажи в Утконос, новичкам выгодно!
Как приготовить «Кефир с зеленью»
1. Приготовим продукты. Кефир можно заранее немного охладить. Всю зелень тщательно вымыть.
2. Зелень нарезаем максимально мелко.
3. Кефир смешиваем с солью, перцем, рубленой зеленью.
4. Кефир с зеленью готов. Употребить в свежем виде.
5. Украшаем листочками мяты и угощаемся! Будьте здоровы!
