Кефир со свеклой

Кефир со свеклой

Это — кладезь витаминов, способный очистить кровь. Просто так пить свекольный сок достаточно сложно, он не очень приятный на вкус и горло "дерет" потом. А с кефиром не просто вкусно, но еще и полезно!

Описание приготовления:

Все ингредиенты смешиваются до однородности. Мед добавляется по желанию, мне понравилось и без него. Пробуйте!

Ингредиенты:

  • Кефир — 300 Миллилитров
  • Свекла — 1 Штука (маленькая, или половина среднего корнеплода, или четвертина крупного)
  • Мед — 1 Чайная ложка (по желанию)

Количество порций: 1

Закажи в Утконос, новичкам выгодно!

Как приготовить «Кефир со свеклой»

Кефир со свеклой
Подготовим кефир и свеклу.

Кефир со свеклой
Свеклу очищаем от кожуры, мелко трем. Это делается для того, чтобы облегчить работу блендеру, чтобы масса была максимально однородной.

Кефир со свеклой
В чаше блендера соединяем кефир со свеклой.

Кефир со свеклой
Измельчаем до однородного состояния. Готово!

Источник

Добавил
Больше от Zacuska.RU

Фриттата с кабачками и зеленым яблоком

Рецепт итальянского омлета с овощами. Он отличается необычным сочетанием зеленого яблока и...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *