Перловка с куриными крыльями

Перловка с куриными крыльями

Ингредиенты:

Куриные крылья 300-400 гр.
Крупа перловая 150 гр.
Вода 300 мл
Морковь 1 шт.
Лук 1 шт.
Томатная паста 1 ч.л.
Кукурма 1/4 ч.л
Зира 1/4 ч.л.
Соль
Растительное масло 1 ст.л.

Приготовление:

Шаг 1 Перловую крупу заливаем кипятком и отставляем в сторону.
Шаг 2 Куриные крылья разрезаем на 2 части, посыпаем куркумой, солью и смазываем растительным маслом.
Шаг 3 Лук мелко режем, морковь трем на терке. Обжариваем на растительном масле .
Шаг 4 С перловки сливаем жидкость, выкладываем к луку с морковкой и обжариваем минуты 2-3.
Шаг 5 Добавляем томатную пасту, перемешиваем и тушим минут 10.
Шаг 6 На другой сковороде обжариваем куриные крылья.
Шаг 7 В перловку с овощами наливаем воду, солим , добавляем зиру, перемешиваем и выкладываем крылья. Закрываем крышкой и тушим после закипания до готовности каши.
Шаг 8 Готовую перловку с куриными крыльями подаем, посыпав зеленью.

Приятного Вам аппетита!

Источник

Добавил
Больше от

Освежающий смузи из зеленого чая, имбиря и персиков

Ингредиенты 1 ст.л. с горкой зеленого чая 350 мл. воды 3-4 персика...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *