Овощной смузи

Овощной смузи

Вкусный и полезный коктейль – отличное начало дня! Сегодня у меня смузи на основе питьевого йогурта с добавлением сельдерея и помидора – одно из моих любимых сочетаний. Так же смузи можно делать на основе кефира и добавлять огурцы, перец, авокадо, разную зелень – каждый раз модифицируя вкус в зависимости от настроения и вкусовых пристрастий.

Ингредиенты:

500 мл. питьевого йогурта (или кефира);
палочка сельдерея;

1 помидор;
перец.

Овощной смузи

Кладем в блендер измельченные овощи, заливаем йогуртом и взбиваем до однородного состояния.

Овощной смузи

Овощной смузи

Разливаем по кружкам и чуть посыпаем свежесмолотым перцем. Готово!

Овощной смузи

Приятного аппетита!

Источник

Добавил
Больше от

Морковно-творожный пудинг.

Ингредиенты: Морковь — 5 — 7 шт.Творог — 300 гр.Сахар — 1/2...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *